Czy na tym forum jest ktoś kto uważa, że walki wrestlingowe są prawdziwe ?? :- ) Ja wierzyłem, że wrestling jest prawdziwy jak miałem 10 lat i zacząłem to oglądać Posiadam całkiem sporą wiedze w tym temacie ponieważ pare lat wstecz byłem wielkim fanem tego SHOW. Walki są prowadzone według scenariusza. Jednak obecny poziom jaki np. prezentuje [...]
Alu a co Ty jesteś obrońcą z urzędu??Tekst nie był kierowany do Ciebie a zabierasz głos.Pomyśleć hmmmm może kiedyś spróbuje jak to jest.Wiesz wole trwać w umyśle pięciolatka WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO
Przylaczam sie do pytania!!! i dodaje jeszcze swoje: 1. Przez jaki okres czasu stosowac te 6g ? ...niektorzy mowia ze do czasu az przestanie dzialac ale jak to stwierdzic jak czesto po cyklu zaczynam rosnac... 2. Skad wiadomo ze te 6g wystarczy ? i ze nasycenie nie jest potrzebne...? 3. Ile glukozy pobudza wlasciwa ilosc insuliny do transportu [...]
to radzicie jak brac po treningu zaraz ...? i na noc tak...? JEST TAKA SPRAWA ZE JA KIEDYS WAZYLEMZ 90 PARE KILO TERAZ WAZE 70 PRAWIE I WSUMIE JESTESM CHUDY ALE BRZUCH ZOSTAL I TROCHE NA NOGACH A RECE CHUDE A DUZ TEZ NIE JEM:) WIEC JAK PO TRENINGU I NA NOC YES..? I ZYCZYM TA REATYNE HOOSW MOWOLES Z DELEKTRY GLUKOZA ALE WIESZ... COS INNEGO TEZ [...]
między mc a klatką proporcje w maire ok, w mc się więcej bierze, siady do poprawy, nie leć na maksa bo takie treningi nie dla Ciebie, ponizej 8 nie złaź, ucz się techniki. To nie jest przysiad jak ponizej kolan nie zejdziesz, jak to kolega powiedział kiedyś to są dygnięcia księżniczki
[...] musisz poczytac bo chyba myslys ze duzo wiesz ale malo wiesz albo moze kilku rzeczy nie doczytales i krytykujesz bcaa oczywiscie moja wypowiedz ale doczytaj o tym dobrze jak mnie cos interesuje jakis suplement to wiem o nim wszystko i np. bcaa hmb i kreatyna mnie bardzo zainteresowala wiec uwazam ze moge sie na ten temat wypowiadac a widze ze [...]
Mefiso jakimś dużym ciężarem nie wiosłuję 100kg w kilku seriach po 8 ruchów ale kiedyś bywało więcej Joy jak na kolanach ? nie mam pojęcia jak to wygląda Zmieniony przez - Lasix w dniu 2011-05-01 23:10:52
Tak się składa że znam stronkę gdzie można zakupić różne specyfiki ZAINTERESOWANYCH NA MAILA PROSZĘ, i nic mi nie zrobisz, a przez takiego jak TY ten proceder napewno nie zostanie ograniczony, mam nadziję że jak Ty kiedyś będziesz czegoś potrzebował, co nie do końca jest legalne, to Ci się nie uda tego zdobyć!!!
[...] miesnie trica rozwijaja oraz sila idzie w gore i uwazam je za podstawowe jezeli chodzi o ta partie ... Odnosnie drazka to kiedys mialem kontuzje lokcia cos chyba zerwalem i od tamtej pory jak probuje sie podciagac to mnie boli i tego nie robie moze niedlugo kupie sobie wyciag to damy cos zamiast podciagania ... pozdrawiam i dzieki za rady
Ja mialem kiedys podobnie tez mi gadali to i owo ale ja i tak kupywalem co tam chcialem z suplementow i bralem tak ze nie wiedzieli (do szefkach mi nie grzebia) i tyle ale jak chcialem sobie kupic gainera to juz byl troche wiekszy klopot (puszka 4,5 kg) i wtedy zrobilem tak kupilem tego gainera wchodze normalnie na chate i tyle na to matula z [...]
[...] pompki to może faktycznie przesada, pojęcie początkujący jest dla mnie względne). I jeszcze jedno na pewno nie miałem tylu walk co Ty z zawodowcami ale takie miałem i wiem jak to jest dostawać wpi... od lepszych. nie wiem gdzie Ty trenowales ale jak kiedys bedziesz chcial zostac trenerem to wspolczuje Twoim wychowankom. Po 2 idac na MT [...]
oki!a jaka wy preferujecie technike.w koncowej fazie ruchu prostujecie rece w lokciach czy robicie tylko do momentu maxymalnego napiecia(rece lekko ugiete)i w dol?jak jest lepiej?ja kiedys prostowalem rece i mialem ta chwilke na odpoczynek i moglem wieksze ciezary dzwigac ale teraz (od 3 treningow) robie tym drugim sposobem i ciezar musialem [...]
To trzeba temu zapobiegać-skurcze brzucha są bardzo nieprzyjemne ,jak się np prowadzi samochód. Mnie się to kiedyś przydarzyło-walczyłem z tym z 15 minut
[...] Temu typowi trzeba było zwórcić uwagę już przy pierwszym zderzeniu. Zwyczajowo to się jeździ po prawej stronie drogi bo takie jest prawo, osoby na basenie nie zawsze wiedzą jak mają się zachować i trzeba po prostu im to wytłumaczyć. Niby skąd mają wiedzieć jak to jest pływać "zwyczajowo" skoro autor tego tematu sam się dla pewności o to pytał? [...]
Właśnie teraz planuje trochę odpocząć, bo niedługo kolejny trening będzie trzeba rozpocząć, no i lepiej być dobrze zregenerowanym, nie chce ryzykować zajechania klaty, tak jak to zrobiłem kiedyś przez głupotę Może na wzmocnienie stawów będę sobie robił trzymanie sztangi z dużym obciążeniem, może coś da, bo szczerze mówiąc, robiłem tak kilka razy, [...]
[...] :( swędzenia po zastosowaniu korektora lub rolonu jest nie do wytrzymania :/ ogólnie to ten ból i swędzenie czasami jest nie do wytrzymania ale po zastosowaniu tego jest gorzej :( Chciałbym jakiejś porady, co z tym zrobić bo to jest uciążliwe dziś dam wam zdjęcie jak to wygląda może coś więcej wywnioskujecie... ja już się powoli załamuje :(
W sumie to kiedys przypadkiem trafilem na strone System Sambo...a juz myslalem ze w takim miescie jak Krakow nie mozna trenowac Sambo...na szczescie sie mylilem...a czy macie moze treningi z uzyciem broni bialej??
to kiedyś z taką chodziłem co miała mniejsze od moich :) }:-( Ta informacja odmieniła całe moje życie%-) To może być gino. Idź tak jak radzi osoba wyżej do lekarza.
no ja mam takie zdanie jak gadalismy. kiedys taki cykl robilem jak ten drugi. wiesz jak teraz jestes na swierzo po pct to styczen mysle bylby za szybko na start. a tak w marcu rowno bysmy zaczeli na te 8tyg bym diete masowa zrobil a od 8tyg obcinal wegle co 5 dni po 50g z dziennej ilosci i dozucil aeroby z 4 razy w tyg. i akurat na lato krateczka [...]
Jak oceniacie ? sorry, że tylko twarzy ale wtedy nie myślałem o robieniu zdjęć ;d to zrób teraz i wstaw, jak wygladales kiedys(reszta ciala) mozna sie domyslec ze nie bylo zaciekawie, ciekawe jak jest teraz.. ile czasu poswiecales na aeroby jesli mozna wiedziec ? ... aha, no i respekt za wytrwanie i dązenie do celu ;) Zmieniony przez - NoIzZeR w [...]
Kto interesuje się wrestlingiem ?
